В Центре адаптивной физической культуры и спорта «Инваспорт» (Скадовский округ) прошла дружественная спортивная встреча среди людей с ограниченными возможностями здоровья. Повод — День воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией.

Начали с общей разминки — чтобы разогреться и настроиться на активную работу.

Программа объединила силу и игру. Участники выполняли жим от груди, подъём гири и дартс, а между силовыми испытаниями выходили на игровые эстафеты:

• эстафета на меткость с нерфами;
• дриблинг теннисным мячом на количество отбиваний.

Чередование нагрузки и игры дало своё: каждый проявил физическую подготовку, ловкость и меткость — и при этом успел перевести дух, переключиться и получить удовольствие от процесса.

Встреча прошла в атмосфере товарищества и взаимной поддержки. Тренеры центра помогли участникам раскрыться и провели день на позитиве.

Заряд эмоций и уверенности — главный итог. 💪🎯